Suroviny:
0,6 l mandlového nebo jiného ořechového či rostlinného mléka
4-6 polévkových lžic chia semínek
2 polévkové lžíce za studena lisovaného BIO kokosového oleje
1 – 4 polévkové lžíce medu či agáve
BIO a RAW kakaový prášek na posypání kaše
Mandlové mléko pomixujeme se 4 lžícemi chia semínek. Vzniklou kaši nalijeme do misky a můžete ještě přidat 1-2 lžíce chia semínek – vytvoří strikturu krupicové kaše a zamícháme a počkáme cca 5 minut než semínka nabobtnají.
Kaši zasypeme RAW kakaovým práškem. Ve vedlejší misce si zamíchejte 2 lžíce kokosového oleje ( můžete jej trošku rozehřát, pokud je tužší) se 2 – 4 lžícemi medu či agáve. Směs smíchaného kokosového oleje a sladidla vytvoří chuť másla a cukru. Vzniklým máslem pak polijte kaši.
